Tag: behej.com
Díl 6. Jak skloubit běh a rodinu?
Jak skloubit běh a rodinu? Dnešní ženy posouvají hranice představ, co všechno může člověk stihnout. Pracují,
Díl 5. Běhání dětí
Běhání dětí Děti se málo hýbou. To je mantra opakovaná dnes většinou rodičů, učitelů, trenérů i lékař
Díl 4. Rozdíly mezi muži a ženami
Díl 4. Rozdíly mezi muži a ženami I když budete trénovat úplně stejně jako váš manžel, kamarád, nebo soused
Díl 3. Jak si vést tréninkový deník?
Jak si vést tréninkový deník? Tréninkový deník na rozdíl od tréninkového plánu obsahuje údaje o už odběhan
Díl 2. Jak se připravit na závod
Jak se připravit na závod Možná vám vyhovuje jít si čas od času klusat do parku a nemáte pocit, že byste potř
Díl 1. První běžecké kroky a jak na ně
První běžecké kroky a jak na ně V České republice jsou tisíce žen, které běhu propadly. Tisíce dalších př