Tag: behej.com

Jak skloubit běh a rodinu? Dnešní ženy posouvají hranice představ, co všechno může člověk stihnout. Pracují,

Běhání dětí Děti se málo hýbou. To je mantra opakovaná dnes většinou rodičů, učitelů, trenérů i lékař

Díl 4. Rozdíly mezi muži a ženami I když budete trénovat úplně stejně jako váš manžel, kamarád, nebo soused

Jak si vést tréninkový deník? Tréninkový deník na rozdíl od tréninkového plánu obsahuje údaje o už odběhan

Jak se připravit na závod Možná vám vyhovuje jít si čas od času klusat do parku a nemáte pocit, že byste potř

První běžecké kroky a jak na ně V České republice jsou tisíce žen, které běhu propadly. Tisíce dalších př